Salade met garnalen, avocado en wasabi dressing

Recept afdrukken Salade met garnalen, avocado en wasabi dressing Een op sushi gebaseerde salade met garnalen. Bereidingstijd10 minTotale tijd10 min Gang: lunchgerechtKeuken: aziatischeTrefwoord: avocado, garnalen, ijsbergsla, komkommer Porties: 1 calorieën: 497kcal Ingrediënten75 gram grote garnalen circa 10 stuks0,5 stuks avocado100 gram komkommer in blokjes100 gram ijsbergsla0,5 eetlepel bieslook fijngehaktWasabi dressing2 eetlepels mayonaise1 theelepel kikoman sojasaus …

Courgette rolletjes met ham en kip

Recept afdrukken Courgette rolletjes met ham en kip Prachtige plakken courgette met roomkaas, kip en ham opgerold tot mooie rolletjes. Voorbereidingstijd20 minBereidingstijd15 minTotale tijd35 min Gang: lunchgerechtKeuken: ItaliaansTrefwoord: beenham, courgette, kipfilet, roomkaas Porties: 1 calorieën: 386kcal Ingrediënten1 stuks courgette (± 300 gram) in de lengte in plakken van ongeveer 4 mm3 plakken beenham1 stuks tomaat3 …

Oopsie bento

Recept afdrukken Oopsie bento Oopsie met worst of kruidenkaas ze zijn heel veelzijdig en lekker voor de lunch Bereidingstijd5 minTotale tijd5 min Gang: lunchgerechtKeuken: NederlandsTrefwoord: oopsie Porties: 1 calorieën: 557kcal Ingrediënten3 stuks oopsies20 gram brie15 gram Italiaanse worst15 gram ham2 eetlepels kruidenkaas InstructiesBeleg een oopsie met kruidenkaas en ham. De andere met de worst en …

Omelet wrap

Recept afdrukken Omelet wrap Wrap gemaakt van ei en belegd met roomkaas en ham Bereidingstijd10 minTotale tijd10 min Gang: lunchgerecht, OntbijtKeuken: internationaalTrefwoord: beenham, eieren, roomkaas Porties: 1 calorieën: 560kcal Ingrediënten2 stuks eieren25 mililiter slagroom2 eetlepels roomkaas (naturel)2 plakken ham2 plakken kaas25 gram rucola4 stuks cherrytomaten1 theelepel gedroogde kruiden naar keuze of 1 eetlepel verse kruiden …

Feta salade met paprika

Recept afdrukken Feta salade met paprika Lunch geïnspireerd op de traditionele Griekse salade, met feta en olijven Voorbereidingstijd5 minBereidingstijd5 minTotale tijd10 min Gang: lunchgerechtKeuken: GrieksTrefwoord: champignons, Feta, komkommer, olijf, paprika Porties: 1 calorieën: 358kcal Ingrediënten75 gram ijsbergsla gesneden1 stuk tomaat0,25 stuk komkommer0,5 stuk puntpaprika1 eetlepel olijven50 gram feta4 stuks champignons0,25 stuk ui optioneelDressing1 eetlepel zure …

Garnalen salade met sambal

Recept afdrukken Garnalen salade met sambal Simpele salade met koolrabi paprika en sambal Bereidingstijd10 minTotale tijd10 min Gang: Hoofdgerecht, lunchgerechtKeuken: internationaalTrefwoord: garnalen, komkommer, koolrabi, paprika Porties: 1 calorieën: 183kcal Ingrediënten100 gram ijsbergsla gesneden100 gram gepelde garnalen of gare0,5 stuk paprika0,25 stuk komkommer100 gram koolrabi5 stuks cherry tomaten0,25 stuk ui1 theelepel sambal oelekevt drupje zoetstof InstructiesMeng …

Oopsies

Recept afdrukken Oopsies Heerlijk alternatief voor brood op basis van eieren en roomkaas. Voorbereidingstijd10 minBereidingstijd25 minTotale tijd35 min Gang: BijgerechtKeuken: internationaalTrefwoord: eieren, roomkaas Porties: 2 calorieën: 288kcal Ingrediënten3 stuks eieren100 gram roomkaas0,5 theelepel bakpoeder1 snufje zout InstructiesSplits de eieren. De roomkaas goed mengen met de eidooiers en het zout, tot je geen klontjes meer hebt.In andere …

Mozzarella pannenkoekjes

Recept afdrukken Mozzarella pannenkoekjes Zoete pannekoekjes met room en bessen, die ook hartig te maken zijn. Voorbereidingstijd5 minBereidingstijd5 minTotale tijd10 min Gang: OntbijtKeuken: ItaliaansTrefwoord: ei, mozzarella, room Porties: 1 calorieën: 521kcal Equipmentstaafmixer Ingrediënten1 bol mozzerella2 stuks ei2 eetlepels room0,5 theelepel bakpoederTopping1 snufje zoetstof2 eetlepels opgeklopte slagroom1 handje blauwe bessen, of rode vruchten InstructiesMozzeralla pannekoekjesSnipper de …

Oosterse kippensoep

Recept afdrukken Oosterse kippensoep Oosterse kippensoep met paksoi, taugé en rode peper. Voorbereidingstijd30 minBereidingstijd10 minTotale tijd40 min Gang: Hoofdgerecht, lunchgerechtKeuken: IndonesieTrefwoord: kip, maaltijdsoep, paksoi, tauge Porties: 1 calorieën: 374kcal Ingrediënten0.5 eetlepel Kerrie1 stuks kippenbouillonblokje0.5 liter water0.5 stuks rode peper1 stuks gare kippenpoot of 2 drumsticks0.25 stuks stronk paksoi100 gram taugé1 eetlepel crème fraîche1 eetlepel olijfolie1 …