Keto Pizza

Makkelijk om van te voren de bodem klaar te maken en in een fastfood momentje uit de vriezer te halen. Op en top comfort food. Diner of een slice na …

Pompoen lasagna

Pompoen lasagne Omdat je soms gewoon zin hebt in zo’n heerlijk bord comfort food en gewone pasta onmogelijk goed kan gaan met ketogeen/koolhydraatarm eten moest er een geweldig alternatief komen. …

Keto soep

Keto soep Dit is voor een pan soep van 10 porties. Al jaren gaat er een keto/low carb/atkins/soep de ronde. Wij geven hier een eigen twist aan in deze keto …

Keto chocolade taartje

Ingrediënten voor het chocolade taartje: 100 gram amandelmeel 30 gram kokosmeel 50 gram cacao snuf zout snufje bakpoeder of cream of tartar 50 gram erytritol 3 eieren 1 grote courgette …

Brownie1_ketoclub

KOOLHYDRAATARME KETO BROWNIES

Koolhydraatarme KETO Brownies Koolhydraatarme keto brownies Ingrediënten: 4 blokjes keto cacao chocolade 5 eetlepels amandelmeel 3 eetlepels ongezoete cacaopoeder 3 eetlepels erythritol of andere zoetstof (naar keuze zoeten en proeven) …