Roti kip

Recept afdrukken 5 van 1 stem Roti kip Lekkere ei-roti met boontjes en kipfilet (kan ook met pootjes) en een ei pannenkoekje. Voorbereidingstijd10 minBereidingstijd15 min Gang: HoofdgerechtKeuken: SurinaamsTrefwoord: kerrie, kipfilet, sperziebonen Porties: 1 calorieën: 296kcal Cost: 10 Ingrediënten200 gram boontjes of kouseband1 stuks kipfilet3 eetlepels rotikruiden2 stuks eieren1 stuks gebroogde peper of chilipoeder1 teentje knoflook1 …

Ketogeen en Vitamine C

Nu het griep seizoen een andere wending heeft genomen en het corona virus om zich heen slaat, zien we veel berichten over vitamine C die ingezet kan worden als hulpmiddel …

Bloemkool uit de oven met slavink diner

Recept afdrukken 4.50 van 2 stemmen Bloemkool uit de oven met slavink Bloemkool uit de oven met slavink, ui en verse koriander. Voorbereidingstijd15 minBereidingstijd35 minTotale tijd50 min Gang: HoofdgerechtKeuken: NederlandsTrefwoord: bloemkool, slavink, uien Porties: 1 calorieën: 828kcal IngrediëntenBloemkool200 gram bloemkool4 eetlepels olijfolie1 eetlepel citroensap2 eetlepels verse koriander1 stuks rode ui klein, mag ook gewone zijn0.5 …

Eipancakes

Recept afdrukken Eipancakes Eipancakes van ei en roomkaas. Geserveerd met salsa. Voorbereidingstijd5 minBereidingstijd5 minTotale tijd10 min Gang: OntbijtKeuken: NederlandsTrefwoord: ei, lente ui, roomkaas Porties: 1 calorieën: 636kcal IngrediëntenPancakes2 stuks eieren2 eetlepels roomkaas naturel1 stuks lente ui1 snufje zout1 snufje peper1 eetlepel kokosolie of gheeSalsa1 suks rode ui klein1 stuks tomaat0.5 stuks avocado2 eetlepels olijfolie extra …

Gevulde kipfilet

Recept afdrukken Gevulde kipfilet Gevulde kipfilet met champignons en witte kool. Voorbereidingstijd10 minBereidingstijd15 minTotale tijd25 min Gang: HoofdgerechtKeuken: internationaalTrefwoord: champignons, kipfilet, witte kool Porties: 1 calorieën: 572kcal Ingrediënten1 stuks kipfilet1 theelepel pesto3 plakjes brie3 plakjes ontbijtspek eventueel niet opeten! 1 teentje knoflook1 eetlepel kokosolie of ghee0.5 stuks kleine witte kool4 stuks champignons0.5 stuks bouillonblokje0.5 eetlepel …

Shoarmawraps

Recept afdrukken Shoarmawraps Shoarma wraps van varkenshaas of lamsvlees met ei-wrap Voorbereidingstijd10 minBereidingstijd10 min Gang: Hoofdgerecht, lunchgerechtKeuken: internationaalTrefwoord: ei, varkenshaas Porties: 1 calorieën: 553kcal IngrediëntenShoarma en wraps0.5 stuks varkenshaas2 eetlepels shoarmakruiden4 blaadjes ijsbergsla0.5 stuks tomaat in blokjes100 gram roerbakgroenten0.25 stuks sjalot in dunne schijfjes1 stuks ei1 theelepel room1 eetlepel kokosolie of ghee1 snufje peper1 snufje …

Oosterse kippensoep

Recept afdrukken Oosterse kippensoep Oosterse kippensoep met paksoi, taugé en rode peper. Voorbereidingstijd30 minBereidingstijd10 minTotale tijd40 min Gang: Hoofdgerecht, lunchgerechtKeuken: IndonesieTrefwoord: kip, maaltijdsoep, paksoi, tauge Porties: 1 calorieën: 374kcal Ingrediënten0.5 eetlepel Kerrie1 stuks kippenbouillonblokje0.5 liter water0.5 stuks rode peper1 stuks gare kippenpoot of 2 drumsticks0.25 stuks stronk paksoi100 gram taugé1 eetlepel crème fraîche1 eetlepel olijfolie1 …

Spitskool met pittige kip

Recept afdrukken Spitskool met pittige kip Spitskool met pittige kip en knoflook. Voorbereidingstijd15 minBereidingstijd10 minTotale tijd25 min Gang: HoofdgerechtKeuken: internationaalTrefwoord: kipfilet, spitskool, tauge Porties: 1 calorieën: 285kcal Ingrediënten150 gram kipfilet0.5 teentje knoflook150 gram spitskool1 stuks lente-ui1 stuks gedroogde Spaanse paper0.5 stuks bouillonblokje100 gram taugé1 theelepel sambal oelek optioneel1 eetlepel kokosolie of ghee InstructiesSnij de kipfilet …